Avokado Yağı Nedir? faydaları Nelerdir?

Hindistan cevizi yağından daha güzel bir yağ olamaz diye düşünürdüm. Ta ki avokado yağıyla tanışana kadar. Doğal bir şeyler ararken gratiste Life in markasının avokado yağını indirimli fiyatıyla buldum ve hemen aldım. Fazla bir beklentim yoktu fakat beklentimin fazlasını aldığımı … Devamı

Gripten Korunma Yolları

Kategori: Sağlıklı Yaşam | 18

Havalar soğudu, sonbahar kendini iyiden iyiye hissettirmeye başladı bile.Soğuk havalar ve sonbahar deyince akla gelen ilk hastalık tabi ki “Grip” oluyor. İş, okul, ev derken bu koşuşturmanın içine bir de Grip eklenirse hayatımız bir anda zehire dönebilir, bu yüzden gripten … Devamı

Yulaflı Şekersiz Kurabiye Tarifi

Kategori: Sağlıklı Yaşam | 0

Bağımlılık. Bağımlılık denilince akla hemen uyuşturucu geliyor tabi ki. Fakat duruma biraz daha büyük pencereden bakarsak en büyük bağımlılığımızın şeker olduğunu görebiliriz. Benim de şekerle seviyeli bir ilişkim var. Bir kaç kere kendisini tamamen bırakmaya çalıştım, olmadı. Gerçekten güçlü bir … Devamı

Granola Tarifi

Kategori: Sağlıklı Yaşam | 0

         Günümüzde paketli gıdaların ne kadar zehir saçtığını biliyoruz. Raf ömürlerinin uzun olması için; içine koydukları koruyucular,   kıvam artırmak için katkı maddeleri, GDO‘lu ürünler… Sonuç; kanser. Bir yüzyıl önceye göre kanser olan insanların sayılarının artmasının en önemli nedeni … Devamı