Zinciri Kırma. Bugün ertelediğimiz, başlayıp yarım bıraktığımız, hep istediğimiz ancak ulaşmak için hiç çaba göstermediğimiz her ne varsa onları raflardan alıp önümüze koymanın vakti geldiğini düşünüyorum. Hayatın bu düzensizliğinde hepimizin kendi içimizde bir düzene ihtiyacı olduğunu ve bunun içinde güzel bir desteğe gerek olduğunu düşünerek yazıyorum bu yazıyı.

Don’t Break the Chain

Jerry Steinfield/ Zinciri kırma

Bilen bilir, ünlü komedyen Jerry Steinfield’ın tanımladığı bir yöntem “Don’t break the chain” yani “Zinciri Kırma”. Bir programda “nasıl bu kadar iyi bir komedyen oldunuz?” sorusuna verdiği bir cevap aslında. Kendi kurduğu düzeninden bahsederken “İyi bir komedyen olmanın yolu iyi espriler yapmaktan geçer, ve iyi espri yapmak da her gün yeni espriler yazmaktan” demişti ve ardından kendince nasıl taktik uyguladığından bahsetti… Çalışma odasına astığı takvim üzerinde espri yaptığı her günü kırmızı bir kalemle X ile işaretlediğini, bir süre sonra bu X’lerin bir zincir oluşturduğunu -XXXXXXX- ve kendisinin tek yaptığı ise bu zinciri kırma mak olduğundan bahsetmiştir.
Aslında hepimizin mutlaka denediği ama bir çoğumuzun pes edip yarıda bıraktığı bir metafor “Zincirleri Kırma”. Daha çok her yeni yılda başlanıp ocak bitmeden askıya aldığımız bir döngü. Hayatımızı düzene sokmak için yeni yılı beklemeye hiç lüzum olmadığını, her günün aslında yeni bir uyanış olduğunun bilincinde olursak, her günün başlangıç için güzel bir nokta olduğuna inanabileceğimizi düşünüyorum.

zinciri kırma

Nasıl Yapacağız?

Öncelikle yapmamız gereken şey bir amaç belirlemek; Daha başarılı bir çalışan olmak, daha kültürlü bir insan olmak ya da bir fobinizden kurtulmak… Bu adımı tamamladıysanız sıradaki adım kısa vadede küçük hedefler bulmak ve bu hedefleri bir mecburiyet olarak değil rutin olarak kabullenmek. Küçük hedefler diyorum çünkü planlarımızı bir külfet olarak görmemek için başlangıçta daha küçük ve daha kısa olmaları, motive olmamız ve alışkanlık kazanmamız açısından daha kolay olacaktır. Örneğin; Her gün 1 makale okumak, her pazar kült bir film izlemek yada her sabah 9 da uyanmak gibi.. Hedefleri belirlediyseniz artık takvim oluşturmanın vakti geldi. Mümkünse kendi elinizle, kendi tasarladığınız bir takvim yapmanızın bağlılığınız açısından daha iyi olacağını düşünüyorum. Özenle hazırladığınız bu takvime içtenlikle bağlı kalmak isteyeceğinize inanıyorum.
Ayrıca listenizi kazanmak istediğiniz alışkanlığa ya da daha düzene oturtmak istediğiniz ne varsa onu göz önünde bulundurarak hazırlamanız en önemli nokta, asıl dikkat etmemiz gereken bu.
Benim listeme bakacak olursak;
Her hafta 1 kitap bitirmek,
Her gün 30 dakika yürüyüş,
Her salıya bir blog yazısı,
Ve her gün 3 saat sınav çalışması (en azından şimdilik)

Son Söz

Hayatımızın değerinin kendi ellerimizde olduğunu unutmamak gerekir. Neleri isteyip, nelere karar vereceğimiz tüm akışı değiştirebilir. Bu yüzden geç kalmışlık hissinden bir an önce kurtulup akışı düzene oturtmak hem verimliliğimizi arttıracak hem de beyin sağlığımıza faydası olacaktır. Uzun zincirler, güçlü bir iradeyi gösterecektir… Umarım zincirleriniz kırılmaz.